Aish ile sohbet
Sesli düşünün – ve kendinizi duyun
Bazı düşünceler ancak yüksek sesle söylendiğinde netleşir. Aish dinler, sesiyle yanıt verir ve iyi bir arkadaşın soracağı türden sorular sorar – böylece sizin için gerçekten neyin önemli olduğunu fark edersiniz.
Bir form değil, bir sohbet
Günlükler ve ruh hâli takipçileri sizden alanları doldurmanızı ister. Aish ise sadece nasıl olduğunuzu sorar ve dinler. Bir kahve eşliğinde arkadaşınızla konuşur gibi konuşursunuz: konudan konuya atlarsınız, geri dönersiniz, lafın ucunu kaçırırsınız – bunda bir sakınca yok. Aish konunun ipini elinde tutar ve sizi nazikçe önemli görünen şeye geri getirir.
Kapı aralayan sorular
Aish nasihat vermez, hazır cevaplar sunmaz. Şunu sorar: ne hissettiniz, o anda ne düşünüyordunuz, ne olmasını isterdiniz? Bu sorular duruma dışarıdan bakmanıza ve içeriden görmesi zor olan şeyleri fark etmenize yardım eder.
- Zor bir günün ardından – olanları anlatın ve sizi asıl neyin üzdüğünü çözün.
- Bir karar vermeden önce – seçenekleri yüksek sesle konuşun ve hep hangisine döndüğünüzü duyun.
- Bir duygunun adı yokken – onu imgelerle anlatın, Aish kelimeleri bulmanıza yardım etsin.
- Sabahleyin – dün geceki rüyanızı henüz hatırlarken anlatın.
Sonra görün
Sohbetin sonunda Aish anlattıklarınızı bir resme, çizgi romana ya da kısa bir videoya dönüştürebilir. Hikâyenizi bir görüntü olarak görmek, onu anlamanın başka bir yoludur – ve sonradan dönüp bakabileceğiniz bir şey.
Sözleriniz size ait kalır
Ses kayıtları yalnızca sohbetin ihtiyaç duyduğu süre boyunca saklanır, ardından otomatik olarak silinir. Sohbetler ve sonuçlar siz silene kadar uygulamadaki günlüğünüzde kalır. Ayrıntılar Gizlilik Politikası’nda.
Sorular ve yanıtlar
Aish ile ne hakkında konuşabilirim?
Aklınızdaki her şey hakkında: gününüzün nasıl geçtiği, adını koyamadığınız bir duygu, bir anı, tartıp durduğunuz bir karar, bir fikir ya da bir rüya. Aish bir senaryoyu değil, sizin hikâyenizi takip eder.
Aish bir terapist mi?
Hayır. Aish kendinizi dinlemeniz için bir sohbet arkadaşıdır; tıbbi veya psikolojik bir hizmet değildir. Teşhis koymaz ve tedavi önerisinde bulunmaz. Kriz içindeyseniz lütfen yerel acil servislere ya da bir kriz destek hattına başvurun.
Yazmam gerekiyor mu?
Hayır. Sohbet sesli ilerler: siz konuşursunuz, Aish sesiyle yanıt verir.
Hangi dillerde konuşabilirim?
Türkçe, İngilizce, İspanyolca, Almanca, Fransızca, Portekizce, Japonca ve Çince dahil 13 dilde. Aish, uygulamada seçtiğiniz dilde yanıt verir.